刷牙一定要刷舌头?
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刷牙一定要刷舌头?

刷牙这件事我们天天都在做,但是刷舌头却鲜有人知。其实,洗舌头应该与刷牙一样,成为每天的例行公事。 我们的舌头肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能,是口腔甚至身体对外联络的「窗户」,可舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床。加上舌头自身的黏膜细胞代谢,以及每天不断地空气接触、食物吞咽,都会让它沾染污垢,产生舌苔。 如不注意定期清洗,舌苔上的细菌便会悄悄生活在舌头细缝里,并逐渐侵害到牙齿、牙龈、咽喉,引发口臭,严重者甚至会诱发口腔、呼吸道等疾病。 临床工作中发现,舌苔很厚的人通常都有口臭。通常情况下,健康的舌面颜色应是粉红色,且覆盖一层淡淡的白色。如果颜色有变,甚至从淡白色变成了黄褐色,说明舌苔已经非常厚了,必须及时清洁。保险起见,每天清洗可将风险降到最低。 清洁舌苔可用专门的刮舌器,也可用软毛牙刷清洗。 具体方法是:伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮。不可用
怎样去除墙上的双面胶
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怎样去除墙上的双面胶

无论结婚还是生子,好多家庭都喜欢用双面胶在家中墙上贴上一些喜字或者是宝宝宣传画。但是过后当我们将这些装饰撕下后,双面胶确残留在墙上很不美观,因此今天就和大家一起分享怎样去除墙上的双面胶。 方法/步骤 电吹风法 用电吹风对着墙上的双面胶残余,猛吹一通,待双面胶加热发软后,轻轻撕下即可。 无水酒精擦除法 当墙面里电源插座比较远时,如果家中有无水酒精,可以找棉球蘸一些无水酒精,来擦除双面胶痕迹。小贴士:如果没有无水酒精,家里的白花油也可以替代。 白醋喷洒法 如果家中没有无水酒精,则可以找白醋倒入喷洒壶中,朝着墙上的双面胶喷,使双面胶完全浸湿后,用指甲轻轻一挂便可。 橡皮去除法 对于很小块的双面胶残余,我们可以用家里的白橡皮,直接在墙面上擦拭,同样可以将双面胶去除。 牙膏去除法 如果上述东西你家里都没有,那么,牙膏总是会有的。因此,你可以取白色牙膏涂抹在双面胶上,然后用干净的湿布慢慢擦除。